Hah...tajuk gempak tak??? Ni kes akak join kelas jom kurus anjuran Kak Laila. Yang bestnyer kelas ni, kami akan diajar bagaimana memilih produk makanan yang sesuai, cara memasak, berapa kalori setiap jenis masakan dan berapa banyak sebenarnya yang kita perlu ambil.
Jadi misi akak adalah untuk mendapatkan berat yang ideal dengan ketinggian akak yang 145cm je ni. Tapi berat badan dah obesiti sangat dah ni.
Akak nak kongsikan perjalanan eat clean akak dalam memastikan misi kurangkan 20kg berjalan lancar.
Esok tau!!! Setiap resepi dan cara masak, akak akan share kan di sini...di sini...di sini!!!
JOM!!! SAMA SAMA SIHAT!!!
No comments:
Post a Comment