Sunday, May 28

TIPS BADAN KEKAL SEGAR DAN BERTENAGA KETIKA BERPUASA

Selamat Berpuasa untuk seluruh Umat Islam!!! hari ni, kak ct nak berkongsi pada anda semua tips badan kekal segar dan bertenaga ketika berpuasa. Macam suami kak ct cakap " bulan puasa ni bukan lapar yang jadi masalahnya, tetapi rasa ngantuk dan tak bermaya tu yang menjadi cabaran utamanya". hah, siapa setuju dengan suami kak ct ni? Jadi, kak ct belek belek majalah I sihat dan terjumpa artikel berkenaan Tips badan kekal segar dan bertenaga ketika berpuasa.



BERSAHUR DAN BERBUKA DENGAN MENU SIHAT YANG SEIMBANG
makanan untuk bersahur dan berbuka sebaiknya terdiri daripada 50-60% kandungan karbohidrat, 10 - 20% protein, 20-25% lemak, ditambah dengan vitamin dan mineral dari sayur sayuran dan buah buahan. Selain daripada vitamin dan mineral, serat yang terkandung dalam buah dan sayuran amat bermanfaat dalam melancarkan proses buang air besar.

Wednesday, May 17

TAMAN HAIWAN BUKIT TINGGI, BENTONG, PAHANG

Pada 1.5.2017 yang lepas, Kak CT dan keluarga melanjutkan percutian ke Bukit Tinggi, Bentong, Pahang. Sebenarnya ia adalah percutian yang tidak diduga sebab sehari sebelum tu, Kak Ct menginap di Sunway dan memandangkan 1 Mei adalah hari cuti, kami bercadang melanjutkan percutian ke Bukit Tinggi. Kena pula jarak ke Bukit Tinggi hanya mengambil masa dalam  1 jam saja dari Sunway.

Ini kes terjah je ni. Kami menginap di Tropical Colmar, Bukit Tinggi. Nanti Kak Ct buat entry berkenan hotel tersebut. selepas check out dari hotel berkenaan, kami ke Taman Jepun dan Taman Haiwan di sekitar situ. Tapi bukanlah ia seperti mini zoo. cuma ada arnab dan rusa yang jinak.


jinak kan?? 

Tuesday, April 18

REVIEW KING CRAB DARI KING CRAB JOHOR

hah, post hari ni lari sikit dari post sebelum sebelum ni. kali ni, saya nak share video suami saya yang buat review berkenaan belian ketam ( King Crab ) ini melalui page : KING CRAB JOHOR.
jadi, jom kita layan video ini.




hah, maaflah kualiti video tak berapa cantik sebab saya ni baru belajar rakam video ha ha ha.

tapi, memang sedap dan kulit nya tidak sekeras gambarannya. ini lak gambar sebelum dimasak. Harga adalh mengikut berat ketam tersebut dan kalau anda tidak pandai pilih ketam, boleh minta penjual memilihkan ketam yang terbaik untuk anda!

ANDA ADA BUASIR JIKA ADA TANDA TANDA INI PADA ANDA

Buasir atau hemorrhoid adalah penyakit di bahagian kawasan dubur.  Buasir merupakan kusyen vaskular yang bertindak sebagai penghadang setiap kali kita ingin membuang air besar.  Ia menutup dubur secara keseluruhan bagi mengelakkan kebocoran najis ataupun cecair. Ia adalah normal yang berlaku dalam tubuh setiap orang.  


Tetapi,  ia menjadi sesuatu yang menyakitkan apabila berlaku pembengkakan pada kusyen vaskular akibat tekanan atau stress yang diberikan pada rektum sekiranya kita meneran.  Bengkak ini disebabkan pengembangan saluran darah pada bahagian dubur atau ketumbuhan sel yang melapisi saluran itu.  Pendarahan semasa membuang air besar sering berlaku akibat penggeselan najis keras menyebabkan buasir ( salur dubur bengkak atau luka). 

JENIS JENIS BUASIR
Ada 2 jenis buasir yang sering berlaku pada kita iaitu :
- buasir dalam ( berlaku pembengkakan pada bahagian dalam) 
- buasir luar ( yang mana bengkak terjulur keluar daripada saluran dubur) 

Kekadang,  ia akan berlaku serentak dan kekadang ia akan berlaku secara berasingan. 

Mereka yang mudah terkena buasir ini ialah mereka yang gemar meneran ketika aktiviti membuang air besar,  atau mereka yang ada masalah sembelit,  obesiti malahan wanita hamil juga boleh menghidap masalah ini apatahlagi ketika kandungan semakin membesar. 

TANDA TANDA BUASIR
1- rasa gatal atau sakit di sekeliling dubur
2- luka pada salutan dubur disebabkan nanah
3- rasa kepanasan selepas membuang air
4- rasa sakit berdenyut
5- tidak selesa pada bahagian dubur ketika berdiri atau bertinggung lebih lama. 
6- darah segar yang menitis ketika membuang najis
7- rasa pedih sekitar rektum
8- sukar membuang air besar
9 - nanah di kawasan dubur disebabkan jangkitan bakteria. 

Tuesday, February 14

PENGEDAR SHAKLEE PERLIS

PENGEDAR SHAKLEE PERLIS  Hartini Zulaikha

Bagi anda yang berada di Negeri perlis di sekitar kangar, arau dan padang besar yang ingin mendapatkan vitamin Shaklee secara COD dan ingin mendapatkan konsultansi mengenai vitamin yang sesuai dengan masalah dan keadaan anda,anda boleh berhubung dengan Tini secara terus.



Tini boleh berjumpa dengan anda bila -bila masa mengikut waktu anda.anda boleh buat temujanji dengan Tini di talian 011-20757343 atau telefon di 0195057535.

Stok Vitamin insya Allah sentiasa ada dengan Tini.

Tini akan cuba pergi ke tempat anda tak kira anda berada di Area Simpang Empat , Padang Besar , Batu pahat mau pun hampir ke Alor setar atau sekitar bandar Arau anda hanya perlu hubungi Tini untuk temujanji.
Hubungi Tini ye ..jangan segan2
Copyright to BIJAK PILIH SUPLEMEN ANDA
Designed by UMIESUEstudio 2015