anda memang perlukan B complex dalam kehidupan anda kerana Vitamin B kompleks adalah kumpulan nutrien yang diperlukan oleh tubuh manusia untuk kesihatan optimum. Sering dijumpai dalam makanan yang sama, vitamin B larut air dan tidak disimpan di dalam badan terlalu lama. Nutrien ini mesti digunakan setiap hari untuk mengekalkan kesihatan dan mencegah anemia dan masalah-masalah lain. Vitamin B perlu diambil kesemua jenisnya supaya mudah diserap oleh badan dan semua nutriennya dpat diserap oleh badan.
9 JENIS VITAMIN B:-
Terdapat sembilan vitamin B yang perlu diambil setiap hari,
menurut Jabatan Pertanian Amerika Syarikat: asid folik, thiamine (B1),
riboflavin (B2), niasin (B3), Biotin, asid Pantothenic (B5), pyridoxine (B6),
choline dan cobalamin (B12).
FUNGSINYA :-
Secara umum, vitamin B berfungsi sebagai ko-enzim,
bahan-bahan yang memulakan atau mempercepatkan tindak balas penting seperti
penukaran tenaga, pencernaan nutrien dan fungsi saraf.
SUMBER :-
Sumber makanan yang terbaik vitamin B kompleks adalah
bijirin, yis bir, hati, beberapa kacang, kacang dan kacang.
KESAN KEKURANGAN VITAMIN B :-
Penyakit dari kekurangan mana-mana vitamin B adalah lebih
cenderung semasa berpuasa atau kehilangan berat badan, dan dalam individu
dengan penyakit penyerapan gastrousus.
Vitamin B Complex – vitamin yang paling banyak dikaitkan
dengan masalah mental dan otak
Vitamin B1 – kurang kosentrasi dan daya tumpuan
Vitamin B3 – tekanan perasaan
Vitamin B5 – kurang daya ingatan, stress
Vitamin B6 – mudah terasa hati, kurang daya ingatan, tekanan
perasaan, stress
Vitamin B12 – kurang daya ingatan, keliru
Asid Folik – tekanan perasaan, gemuruh
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
B COMPLEX SHAKLEE :-
Vitamin B Penting untuk Kesihatan yang baik
Adakah anda mendapat vitamin B yang mencukupi? Tekanan
harian, tabiat pemakanan yang tidak sihat dan sesetengah bahan ubatan boleh
meningkatkan risiko kekurangan bekalan vitamin B anda. Justeru itu, vitamin B
merupakan keperluan asas dalam diet sihat kita.
B yang Lengkap dan Seimbang:-
B Complex Shaklee menawarkan vitamin B yang lengkap,
mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.
• B1, B2, B3, B6,
biotin dan asid pantotenik membantu badan
menukarkan
protein, lemak dan karbohidrat kepada
tenaga.*
• Asid folik dan
B12 membantu dalam pembentukan sel-sel
darah merah di
dalam tubuh. Jumlah asid folik yang
mencukupi dalam
diet harian membantu mencegah
kecacatan tiub
neural bagi wanita yang merancang
kehamilan
sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu
tempoh kehamilan
bagi dos harian sebanyak 400 mcg.*
Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet
tambahan.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
saya merupakan pengedar shaklee Kota Tinggi, Johor.
Hubungi saya :-
call/sms/ whatsapp : 013-7374958 atau
email : damia_pitshop@yahoo.com atau
add saya di fb ( siti noriza saleh )
untuk dapatkan konsultasi tentang set mana yang paling sesuai dengan anda. Anda akan diberikan tips dan cara pengambilan vitamin yang betul apabila membeli dengan saya :)
No comments:
Post a Comment