Pengambilan Nutrien yang Teratur Untuk kulit yang lebih
sihat, cerah dan muda
Kulit merupakan pengukur terbaik untuk keseluruhan kesihatan
seseorang. Semua masalah kulit sama ada
psoriasis, berjerawat hinggalah penuaan merupakan pengukur bagi keperluan
dalaman tubuh termasuklah keperluan nutriennya.
Pendekatan dan penemuan saintifik terbaru mendapati kaitan rapat antara
pemakan dengan kulit, dan kesan nutrient tertentu bagi melindungi kulit
daripada penuaan, kusam dan menyokong kesihatan kulit.
Kaitan antara Vitamin C dan Kolagen
Sinaran matahari, tekanan, asap dan pencemaran menghasilkan
radikal bebas yang amat berbahaya.
Radikal bebas memusnahkan kolagen, iaitu fiber yang menyokong keanjalan,
tesktur dan ketahanan kulit serta menyebabkan kedutan dan tanda penuaan yang
lain. Vitamin C amat penting bagi proses
sintesis kolagen dan aktiviti antioksida yang kuat yang berpontesi membatu
mengurangkan kerosakan yang berpunca daripada radikal bebas. Berdasarkan data yang dikeluarkan di American
Journal of Clinical Nutrition dan yang diambil daripada National Health and Nutrition
Examination Survey (NHANES), wanita yang mengambil diet vitamin C yang tinggi
kurang memperolehi kedutan pada wajahnya.
Karatenoid untuk Perlindungan UV dan Penghidratan Kulit.
Karotenoid baisanya terdiri daripada pigmen merah dan kuning
tumbuh-tumbuhan termasuk beta karotena, karotena alfa, lutein, xeaxanthin dan
likopena. Karotenoid penting untuk
perlindungan cahaya UV, penyenggaraan dan pembaikan tisu kulit. Kekuranganya boleh mengakibatkan kulit kering
dan bersisik. Dalam satu kajian yang
diterbitkan dalam journal of nutrition pada 2003, para penyelidik mendapati
sama ada beta karotena atau supplement karotenoid campuran mampu mengurangkan
sinaran UV yang menggalakkan kemerahan kulit selepas 12 minggu berbanding placebo. Dalam penyelidikan lain, para penyelidik
mendapati supplement oral lutein dapt mengurangkan hidrasi kulit sebanyak 38%,
meningkatkan keanjalan kulit sebanyak 8% dan mengurangkan oksidasi lipid
sebanyak 55% jika dibandingkan dengan satu placebo selepas 12 minggu.
VITAMI E DAN ANTI RADANG
Vitamin E boleh membantu memulihkan kulti dengan cepat
akibat selaran matahari. Ianya amat
penting sejak mengetahui terdedah pada sinaran matahari merupakan punca utama
kedutan. Penyelidikan menemui yang
VITAMIN E paling berkesan dalam memulihkan kulit daripada selaran matahari jika
diambil bersama vitamin C. Selain itu,
VITAMIN E juga boleh mencegah daripada keradangan yang menyebabkan kemerahan
kulit.
TIP-TIPS KESIHATAN KULIT YANG SIHAT ;-
· *Ambil diet yang seimbang
· *Pastikan mendapat kandungan vitamin C,
Karotenoid dan Vitamin E yang mencukupi dengan memakan makanan yang kaya dengan
kandungan nutrient tersebut serta mengambil supplement antioksia, karatenid dan
resveratrol yang berkualiti.
· * MInum air yang banyak dan berterusan
· * Memakai losyen pelindung sinaran matahari
* Bersenam secara teratur
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Hubungi saya 013-7374958 atau melalui email damia_pitshop@yahoo.com atau add saya di fb ( siti noriza saleh ) untuk dapatkan konsultasi tentang set mana yang paling sesuai dengan anda. Anda akan diberikan tips dan cara pengambilan vitamin yang betul apabila membeli dengan saya :)
berapa harga?
ReplyDeleteletak harga bley x?
ReplyDelete